О кормлении грудью и количестве молока

Как правило, у любой матери изначально есть молоко. Да вот только не всегда количество молока способно удовлетворить нужды малыша...

От чего зависит объем вырабатываемого матерью молока? Давайте разберем этот вопрос более подробно. Ведь от этого напрямую зависит здоровье ребенка и спокойствие матери.

В первую очередь следует помнить про такой определяющий фактор, который не поддается медикаментозной и какой-либо другой коррекции — это генетическая предрасположенность матери. Имеется в виду интенсивность образования специфических гормонов, подстегивающих производство материнским организмом молока. В основном этот фактор зависит от наследственности. (Напомним, что гормоны — это вещества, продуцируемые железами внутренней секреции и влияющие на функции нашего организма).

Помимо наследственности на выработку молока влияют:

— Интенсивность раздражения ребенком соска в процессе кормления;
— Психологическое состояние кормящей мамы (стрессы, нервы, негативные эмоции и т.д.);
— Жизненная активность матери (количество сна, физической активности, утомленности от бытовых дел);
— Качество ежедневного рациона питания мамы.

Конечно же, у матери (особенно у молодой) есть предостаточно поводов для стрессов. Но при желании и минимальной дисциплине можно все ежедневные бытовые процессы, максимально упростить. И чем меньше времени Вы будете проводить у плиты, стиральной машины или за уборкой помещения, тем меньше будет нервничать и плакать Ваш малыш. А это залог Вашего и общесемейного спокойствия. Если женщина будет истощена, замучена стрессами и заботами, то молоко у нее будет вырабатываться с большой неохотой. Так что на время кормления освобождайтесь от забот и даже от ухода за папой...

Кстати, пару слов о папе. Есть точные данные, что сексуальная жизнь стимулирует лактацию. А сам факт кормления грудью увеличивает яркость женского оргазма. И эта «яркость» сохраняется и после кормления — что можно рассматривать как весомый аргумент «за» вскармливание грудью.

Самое главное это понять, что ребенок с первых дней жизни является равноправным членом семьи. Именно равноправным, а не центром всего внимания. От Вашей любви к новорожденному не должны страдать остальные члены семьи. Вам надо придерживаться «золотой середины» — когда и ребенок облюблен, и все остальные чувствуют Ваше внимание. А если Вы будете ночью каждые 10-15 минут подскакивать с кровати и смотреть, как там Ваш малыш, то и себя замучаете, и мужа изведете, да и ребенка молока лишите.

В следующих материалах мы обстоятельно опишем то, как можно оптимизировать домашние дела таким образом, чтобы справляться со всеми обязанностями без особого напряжения.

Время запросов: 0.1649 s Кол-во запросов: 207 Время парсинга: 0.5456 s Общее время: 0.7105 s Источник: database